Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
20 фев 18
mona54- Журнал, 20 фев 18
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2018:
729 ккал
Жир: 42,13г | Белк: 49,25г | Углев: 36,29г.
Завтрак:
Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gut Langenhof Gourmet Hähnchenbrust Filets, Kaffee.
Обед:
Hähnchenflügel Fleisch und Haut.
Ужин:
Spiegelei, Kaufland Körniger Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Plätzchen.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen allen - hier scheint herrlich die Sonne, allerdings kalt, kalt - meine Waage ärgert mich weiterhin - ich komme mir vor wie eine Schnecke - gaaaaaaaaanz langsam am vorwärts kommen - kommt mir gut durch den Tag -
20 фев 18 написано членом:
mona54
Aber lieber eine Schnecke ;-). Ach komm, es tut sich doch was. Nur ein bisschen Geduld. Kannst mir bitte etwas Sonne schicken???
20 фев 18 написано членом:
Nizzy1988
Guten Morgen! Hier strahlt die Sonne auch bei den kalten Temperaturen 🌞 Aber vorwärts ist doch immer gut! Das wird schon 😉
20 фев 18 написано членом:
esche85
Nizzy1988 - ich schicke dir gern etwas Sonne -
21 фев 18 написано членом:
mona54
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю