Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
20 фев 18
tata.gera- Журнал, 20 фев 18
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2018:
1511 ккал
Жир: 39,80г | Белк: 71,21г | Углев: 226,54г.
Завтрак:
Мандарины, 365 Дней Молоко 1,5%, Лента Банан, Просто Каша Пшено.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная.
Ужин:
Хурма, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%.
Перекус/Другое:
Лента Торт Йогуртовый Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Густияр Карамельная Сгущенка, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа".
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю