Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
20 фев 18
bontehond88- Журнал, 20 фев 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2018:
1584 ккал
Жир: 79,76г | Белк: 57,00г | Углев: 152,01г.
Завтрак:
The Chia Company Chiapod Banana, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder).
Обед:
Arla Cottage Cheese Cashewnoten Ananas Papaya.
Ужин:
Unox Gelderse Rookworst, AH Hutspot, AH Aardappelen (Iets Kruimig).
Перекус/Другое:
Blue Band Goede Start Smeerboter, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Ikea Munsbit (Bosbes en Haverzemelen), AH Elstar Appel.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю