Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zemlianika_
Журнал
20 фев 18
zemlianika_- Журнал, 20 фев 18
Параметры Пользователя zemlianika_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2018:
1189 ккал
Жир: 38,43г | Белк: 53,76г | Углев: 157,63г.
Завтрак:
Славия Сыр Грация 20%, Novus Чиабатта Темная, AXA Мультизерновые Хлопья, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя .
Обед:
Яблоко Голден, Салат, Сильпо Чиабатта с Сыром , Буряк с Маслом, Паровые Куриные Котлеты, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
AXA Зерновой Батончик, Миндаль, Лукас Печенье Зерновое , Millennium Шоколад Extra Brut, Лукас Печенье Зерновое , Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль.
подробнее ...
426 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zemlianika_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю