kkangee0- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя kkangee0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

49,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1008 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 55,72г | Углев: 82,91г. Завтрак: 시래기된장국, 우렁, 양송이버섯, 계란후라이, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 서울우유 무가염 버터. Обед: 천혜향, 달걀, 비엔나, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). Ужин: 매일 아몬드브리즈 오리지널. Перекус/Другое: 홈메이드 요거트, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 무염으로 구운 캐슈 너트, 호두, 딸기. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkangee0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkangee0- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

kkangee0-Изменение Веса