Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daysefr
Журнал
19 фев 18
Daysefr- Журнал, 19 фев 18
Параметры Пользователя Daysefr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2018:
954 ккал
Жир: 47,71г | Белк: 58,07г | Углев: 73,89г.
Завтрак:
Limão, Água, Café, Canela.
Обед:
Açúcar Demerara, Creme de Leite, Coco Seco, Limão, Batata Inglesa Cozida, Agrião, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Native Açúcar Demerara, Purê de Batata Doce, Bife de Fígado.
Перекус/Другое:
Semente de Chia, Quinoa, Ameixa Seca, Queijo Ralado, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Margarina Cremosa, Ovo.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daysefr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю