Killafung- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя Killafung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

108,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

2899 ккал

Жир: 104,83г | Белк: 213,93г | Углев: 263,02г. Завтрак: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão Francês, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Обед: Bel Moranguete, Músculo Bovino, Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Farofa Temperada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Yoki Pipoca Premium, Itambé Pro+ Baunilha, Banana Prata, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Killafung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Killafung- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

Killafung-Изменение Веса