Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Epesa200581
Журнал
19 фев 18
Epesa200581- Журнал, 19 фев 18
Параметры Пользователя Epesa200581
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2018:
1475 ккал
Жир: 52,23г | Белк: 117,15г | Углев: 153,40г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, 365 Дней Арахис Необжаренный, Now Omega-3.
Обед:
Barilla Макароны, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000.
Ужин:
Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000.
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Рисовая Мука.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Epesa200581-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю