jamiqua- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1199 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 81,48г | Углев: 98,71г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee, Kroger Fat Free American Cheese Singles, J.C. Potter Pork Sausage. Обед: Publix Skim Milk, Blueberries, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Smucker's Uncrustables Chocolate Flavored Hazelnut Spread Sandwich. Ужин: Publix Skim Milk, Frigo Light String Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mushrooms, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Young Green Onions, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Schiff Move Free. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса