umursamazbunye- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя umursamazbunye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1125 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 64,44г | Углев: 124,04г. Завтрак: Kiraz Domates, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Yumurta. Обед: Tavuklu Patates. Перекус/Другое: Sarı Tatlı Mısır, Centro Çikolatalı Gofret, Meyveli Kek, Elma. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umursamazbunye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umursamazbunye- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

umursamazbunye-Изменение Веса