Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
18 фев 18
BigRed89- Журнал, 18 фев 18
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2018:
4114 ккал
Жир: 131,01г | Белк: 230,07г | Углев: 500,01г.
Завтрак:
Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Eggs (Large), Lundberg Organic Brown Rice Syrup, Van's Gluten Free Apple Cinnamon Waffles, Universal Animal Pak.
Обед:
Wegmans Chicken Thighs, Kellogg's Cinnamon Frosted Flakes, Giant Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat.
Ужин:
Wegmans Chicken Thighs, Wegmans Organic Carrots, Red Sweet Pepper, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wegmans Kale Greens.
Перекус/Другое:
Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Aldi Center Cut Pork Chop, Better than Bouillon Mushroom Base, Gaspari Nutrition GlycoFuse.
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю