Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
17 фев 18
aadanielle- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
1538 ккал
Жир: 51,49г | Белк: 52,72г | Углев: 221,51г.
Завтрак:
Pão Integral.
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Bob's Batata Frita Pequena.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Kibon Picolé Brigadeiro, Margarina, Queijo Mozzarella, Morangos, Banana, Açaí, Pão Francês.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 2 часа и 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю