brc_86- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя brc_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😎😎

77,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1242 ккал

Жир: 75,08г | Белк: 76,80г | Углев: 74,28г. Завтрак: Greyfurt, Lor Peyniri, Ekici Hellim Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Labne, Tulum Peyniri. Ужин: Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kayısı, Simbat Çiğ Kaju, Antep Fıstığı, Badem, Altınkılıç Kefir. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Harikasın harika. Azminden ötürü kutluyorum canım. 💜👍🏻👏🏻🤗😘

17 фев 18 написано членом: kovakizi

Canlarim tesekkur ederim. ❤❤❤😘

17 фев 18 написано членом: brc_86

👏👏👏

17 фев 18 написано членом: Ankara66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brc_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brc_86- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

brc_86-Изменение Веса