insomnia12- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя insomnia12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

2254 ккал

Жир: 144,29г | Белк: 184,71г | Углев: 45,75г. Завтрак: 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 계란후라이, 돌체구스토 룽고, 사과, 소와나무 슬라이스치즈. Обед: 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 새송이버섯, 마늘종, 목살구이. Ужин: 닭가슴살, 닭안심, 이마트 진심을 담은 후레쉬 모짜렐라, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 샐러드, 방울 토마토, 서울우유 무가염 버터. Перекус/Другое: 끼리 치즈, 매일 매일우유, 에스프레소 커피. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insomnia12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insomnia12- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

insomnia12-Изменение Веса