Douci- Журнал, 16 фев 18

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Bonjour à tous et toutes ,
Voilà les 10 kilos perdus depuis novembre , yes 😊 Maintenant j'ai décidé d'essayer de stabiliser mon poids pour une quinzaine de jours et ensuite je recommencerai mon programme de perte de poids pour ne pas perdre trop vite .
Bon week-end et surtout prenez soin de vous 😉

116,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,6 кг за Неделю

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Комментария

Bravo c'est super 👍🏻😁 je fais parfois aussi des petites pauses "stabilisation" 😉

16 фев 18 написано членом: Benfufu

Génial! 10 kg c'est vraiment top!! Tu as raison de faire une pause, ça ne pourra que regonfler ton moral!!

16 фев 18 написано членом: bob the frog

Ah voila un post sensé ! je te felicite pour ta perte de 10kg et te soutien totalement pour la suite ainsi que pour ta phase de stabilisation. Tu as totalement raison de te stabiliser avant de vouloir continuer à perdre car c'est le secret pour ne pas tout reprendre d'un coup et stocker. ! bravo

16 фев 18 написано членом: JustineVM

Félicitations pour ta perte de poids, on voit ta motivation a travers c'est 10 kilos envolés.C'est une bonne idée de faire une pause, j'ai aussi pensé a en faire une, mais je ne supporter plus l'affichage du chiffre 100 sur la balance, alors j'ai continué, maintenant mon corps et mon cerveau on dit oui a la perte de poids, plus d'essoufflement,je marche facilement pendant 2 heures.

16 фев 18 написано членом: chemindefers55

bravo 👏 continu comme ça ça descend bien ☺

16 фев 18 написано членом: Goldalex33

Félicitations ! Je suis en plein dedans aussi, mais je n’ai pas perdu autant puisque commencé en janvier. Courage à toi ! Te lire m’a encore plus motivée !!!

16 фев 18 написано членом: ladycuty67

Bravo Douci , les efforts paient 👍 Félicitations 👏

16 фев 18 написано членом: Vépole

super bien et plein de courage pour la suite

16 фев 18 написано членом: soleilnina

Félicitations 👏👏👏

16 фев 18 написано членом: ioni44

Bravo Douci! Continues comme ça : tes paroles sont très très justes !t’as tout à fait raison!

16 фев 18 написано членом: claironbis

félicitations 🏆🤗

16 фев 18 написано членом: mimile27

Bravo pour ton sérieux, ça paye!!

16 фев 18 написано членом: petit phoenix

Félicitations ❤️❤️❤️

16 фев 18 написано членом: Leraq30630

bravo !

16 фев 18 написано членом: La champenoise

bravo !!!! le temps est ton allié !!

16 фев 18 написано членом: jumper of flo

Merci à tous et toutes , comme toujours vous êtes adorables 😍😘

16 фев 18 написано членом: Douci

félicitations

17 фев 18 написано членом: ibere94

Bonjour je me permet de venir vers Vous je vois que le matin vous manger des plat pâte ect vois le conseiller ? J'ai du mal à perdre mon poids de mes deux grossesses. .... Merci de votre réponse bravo pour ses 10 kg de perdu !

17 фев 18 написано членом: elemeli

continue !!! moi je vais randonner dans le 65.. si il fait beau !!

18 фев 18 написано членом: jumper of flo

bravo👍👍

18 фев 18 написано членом: domynanou

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