Goanapsy- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя Goanapsy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

52,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

3163 ккал

Жир: 27,15г | Белк: 183,85г | Углев: 491,40г. Завтрак: Granarolo Accadì senza Lattosio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nutrifree Panfette, Nestlé Resource Meritene Protein. Обед: Salsa Barbecue, Albume d'uovo, Fagiolini Bolliti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Ужин: Petto di Pollo, Nigiri Tonno, Vino Bianco da Tavola, Save Vegetarian Noodles, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: Sarchio Riso Soffiato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Watt Whey Protein 90, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Глажка - 1 час и 19 минуты, Apple Health - 19 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goanapsy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goanapsy- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

Goanapsy-Изменение Веса