Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheron@1
Журнал
16 фев 18
Cheron@1- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя Cheron@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
1519 ккал
Жир: 61,87г | Белк: 71,11г | Углев: 174,97г.
Завтрак:
Bantee High Protein Shake, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Coffee with Milk.
Обед:
Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Tomatoes, Veggie Burgers, Potato French Fries, Hamburger or Hotdog Rolls.
Ужин:
Bantee High Protein Shake, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk.
Перекус/Другое:
Grated Cheddar Cheese, Bakers Provita, Nature Valley Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Honey, Bananas.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Спортзал - 36 минуты, Гребля - 4 минуты, Fitbit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
15 фев 18 написано членом:
Annelizej40
Thanks Annelizej 40! Hard work hey?
15 фев 18 написано членом:
Cheron@1
It's the only kind that pays off 😉
15 фев 18 написано членом:
Annelizej40
True so, true so..
15 фев 18 написано членом:
Cheron@1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheron@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю