Katsuari- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

2191 ккал

Жир: 82,21г | Белк: 124,22г | Углев: 240,24г. Завтрак: 卵, 豆腐, 吸い物, 山芋, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米. Обед: セブンイレブン濃厚チョコタルト, キャベツ, リングイッサ(生ソーセージ), バゲット, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン. Ужин: 穴子天ぷら, ごぼうの天ぷら, いなり寿司, そば（調理済み）. Перекус/Другое: gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса