Paam.Oliveira- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Paam.Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1303 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 61,06г | Углев: 165,74г. Завтрак: Adria Torrada Multigrãos, Yakult Leite Fermentado, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral. Обед: Chá (Infusão), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Heinz Molho Barbecue Original, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nescau Nescau com Leite, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Branco, Becel Margarina Original, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Wafers de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paam.Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paam.Oliveira- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Paam.Oliveira-Изменение Веса