katetsport- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя katetsport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1727 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 124,94г | Углев: 182,60г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, банан Мини, Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. Обед: Сгущенка, Папайя, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Сыр Чеддер, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло. Ужин: Приготовленная Брокколи (без Жира), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капустный Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Sugar Crackers , Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katetsport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katetsport- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

katetsport-Изменение Веса