Alla Alisa- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1414 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 124,97г | Углев: 167,07г. Завтрак: 4Life Овсяные Отрубиm, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудо-Хрустяшка Готовый Завтрак Фитнес, Магнит Банан. Обед: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Магнит Мандарин, Табрис Салат с Куриным Филе и Грибами, Борщ с Курицей. Ужин: Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Белое Мясо Индейки. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Швепс Дерзкий Гранат, Кофе, Кофе, Мандарин, Протеиновые Оладьи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Уборка - 3 часа и 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса