Jhonatan Antonelli- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Jhonatan Antonelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

3650 ккал

Жир: 136,71г | Белк: 259,89г | Углев: 325,46г. Завтрак: Batavo Leite Desnatado, Farinha Aveia, Ovo Mexido, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. Обед: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Atum em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Omelete. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhonatan Antonelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhonatan Antonelli- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Jhonatan Antonelli-Изменение Веса