юльчик1982- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя юльчик1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1030 ккал

Жир: 20,76г | Белк: 104,81г | Углев: 103,60г. Завтрак: Апельсин, Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут, Помидоры Черри, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное, Куриное Филе. Ужин: Сами с Усами Фруктовый Салатик, Виктория Салат Фруктовый, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Starbucks Фруктовый Салат. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчик1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчик1982- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

юльчик1982-Изменение Веса