|
Size 14 pants today! WOOT! WOOT!! (That's down 3 sizes!)
Thanks for all your support, y'all!
|
92,0 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 30,3 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1411 ккал
|
Жир: 58,56г | Белк: 91,36г | Углев: 144,65г.
Завтрак: Tea (Brewed), Sugar, ACTIVIA LT VANILLA 4PK. Обед: hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, Croutons, egg, canned tuna. Ужин: garden salad, potato french fries, kraft three cheese light dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sugar Cookies Dough, 100 Calorie Butter Popcorn, Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, almonds, Mini Babybel Creamy Swiss Cheese, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), apple. подробнее ...
|
|
2817 ккал
|
Упражнение:
Спать - 9 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, pedometer walking - 2 часа, wii fit - 45 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 4,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Wow, you must feel amazing! Great job!
21 апр 10 написано членом: Suzi161
|
Thanks, Suzi. I'm on a ROLL!!!
21 апр 10 написано членом: shmiller
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
