soccer-korea.27173715- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

71kg切った😊❗️
もう少しで70kg切れる😊❗️

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

1028 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 92,17г | Углев: 81,98г. Обед: セブン-イレブンツナと玉子のサラダ, セブンイレブンササミスモーク, セブンイレブン鶏団子鍋, 紀文調整豆乳. Ужин: セブンイレブン振って食べる塩だれキャベツのおつまみサラダ, 紀文調整豆乳, ジョイフルポテトフライ, 煮物, 寿司. Перекус/Другое: Savas ソイプロテイン100. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса