ketrin-s- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жир 26,0%

67,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1160 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 63,34г | Углев: 127,61г. Завтрак: Storck Toffifee , Чай с Молоком, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Смешанные Овощи (Замороженные). Обед: Чай с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Ужин: Кофе с Молоком, Фруктоза, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Добрый Сок Мультифрукт, Мандарины, Яблоко, Чай с Молоком, Rocky Mountain Маршмеллоу, Зеленый Чай. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Обёртывание Стикс - 40 минуты, Спать - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Apple Health - 5 минуты, Работа по Дому - 3 часа, LPG - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса