Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketrin-s
Журнал
20 ноя 17
ketrin-s- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя ketrin-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Жир 24,2%
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
1108 ккал
Жир: 39,04г | Белк: 44,25г | Углев: 137,88г.
Завтрак:
Печенье Гарибальди с Изюмом, Мандарины, Чай с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Мультизерновой Хлеб, Зефирные Конфеты Сладкий Снег, Молочный Суп.
Ужин:
Зефирные Конфеты Сладкий Снег, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Чай, Чай с Молоком, Турбаслинские Бройлеры Голень Цыплят-Бройлеров, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Мандарин, Вино Красное Сухое, Добрый Яблочный Сок.
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа, Работа по Дому - 9 часа, Спать - 7 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Apple Health - 2 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketrin-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю