Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketrin-s
Журнал
11 фев 18
ketrin-s- Журнал, 11 фев 18
Параметры Пользователя ketrin-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Жир 22,8%
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2018:
1054 ккал
Жир: 31,05г | Белк: 107,38г | Углев: 84,61г.
Завтрак:
Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды , Лента Сельдь в Розовом Вине по-Бургундски, Кофе с Молоком, УМКК Балык Конский, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, 365 Дней Кальмар Горячего Копчения, Natura Сыр Легкий Сливочный.
Ужин:
Ризык Тако по-Мексикански, Печень Говяжья, Каждый День Кижуч Стейк.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Пастила Яблочно-Вишневая (ИП Закиров), УМКК Балык Конский, 365 Дней Кальмар Горячего Копчения, Кофе с Молоком, Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя".
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketrin-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю