Katsuari- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

2533 ккал

Жир: 92,30г | Белк: 150,58г | Углев: 275,19г. Завтрак: バター, セブンイレブン厚切り焼ベーコン, ブロッコリ, トマト, 乾燥スパゲティ, 長ねぎ, 卵. Обед: カークランドアルバコアツナ水煮, Pasco 低糖質イングリッシュマフィンブラン, けんちん汁, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン. Ужин: 猪肉, イノシシの肉, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米 , ロッテしっとり濃厚ベイクドショコラアイスサンド. Перекус/Другое: 干し芋, パウンドケーキ, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса