Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sparrowsquirrel
Журнал
11 фев 18
Sparrowsquirrel- Журнал, 11 фев 18
Параметры Пользователя Sparrowsquirrel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018
49,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2018:
1217 ккал
Жир: 66,78г | Белк: 44,69г | Углев: 116,64г.
Завтрак:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Fruit and/or Nuts Muffin, Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea.
Обед:
Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Chamomile Tea, Cooked Asparagus (from Fresh), Mann's Sunny Shores Broccolini, Sunsweet Blueberries, Walnuts, Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Ужин:
Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, La Croix Orange Flavored Sparkling Water.
Перекус/Другое:
Skippy Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
1296 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sparrowsquirrel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю