BigRed89- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

99,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

4016 ккал

Жир: 130,06г | Белк: 230,09г | Углев: 499,98г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Dole Bananas, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Universal Animal Pak. Обед: Kellogg's Cinnamon Frosted Flakes, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Royal Basmati Rice. Ужин: Red Sweet Pepper, Wegmans Kale Greens, Wegmans Organic Carrots, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Royal Basmati Rice. Перекус/Другое: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Chicken Thighs, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder, Lime, BSN Amino X, Royal Basmati Rice. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю