Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amt o
Журнал
11 фев 18
amt o- Журнал, 11 фев 18
Параметры Пользователя amt o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
今日は、午前中きめこみパッチワークをしました(^-^)
午後は、平昌オリンピックのフィギュアスケートをみたりクロスカントリーをみたりしました。(^-^)
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2018:
1239 ккал
Жир: 40,97г | Белк: 45,52г | Углев: 163,87г.
Завтрак:
チーズパン, チーズパン, 日清 カップヌードル シーフード, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔.
Ужин:
もつ鍋, 調理したにんにく.
Перекус/Другое:
牛乳, サントリー ラテベース.
подробнее ...
3193 ккал
Упражнение:
徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amt o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю