bontehond88- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sylvia

77,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1444 ккал

Жир: 78,93г | Белк: 39,95г | Углев: 136,03г. Завтрак: Oploskoffie (Poeder). Обед: Appeltaart, Melkan Slagroom, Kaneelijs, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Turks Brood, Nespresso Cappuccino. Ужин: Donuts. Перекус/Другое: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса