roosvanrheenen- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

951 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 35,75г | Углев: 120,16г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Original Bosbessen Jam. Обед: C1000 Koolhydraatarm Brood, Nutella Hazelnootpasta. Ужин: AH Bruine Bollen, Ekoland Kersenjam, Rookvlees, Wasa Bio Roggenvolkorn. Перекус/Другое: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Mini Kip Loempia, AH Appelkruimelvlaai. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 10 минуты, Стоять - 20 минуты, Сидеть - 7 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса