Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriz.uthman
Журнал
09 фев 18
Beatriz.uthman- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя Beatriz.uthman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cintura: 60 cm
Quadril: 95 cm
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
2029 ккал
Жир: 85,18г | Белк: 161,39г | Углев: 156,32г.
Завтрак:
Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Essential Nutrition Red Berry Whey.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Pizza de Calabresa, Koni Store Poke Fresh Croc.
Перекус/Другое:
Wickbold Pão de Forma Tradicional, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Scala Queijo Colonial, Ovo.
подробнее ...
610 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriz.uthman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю