lilmabel- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя lilmabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

663 ккал

Жир: 20,81г | Белк: 51,18г | Углев: 69,99г. Завтрак: Агрокомплекс Йогурт Груша-Корица, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Диета Елены Малышевой Морковный Торт. Обед: Чернослив, Каждый День Курага , Магнит Яблоки Семеренко . Ужин: Яичный Омлет, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Перекус/Другое: Кубанский Молочник Кефир 1%, Активия Питьевая Злаки. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Приседания - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 27,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilmabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilmabel- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

lilmabel-Изменение Веса