rayadelis- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя rayadelis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1421 ккал

Жир: 22,35г | Белк: 62,59г | Углев: 122,03г. Завтрак: Activia Aardbei 0%, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Обед: AH Roma Tomaten, AH Excellent Pave Campagnard, AH Pesto Alla Genovese, Lidl Kipfilet, Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Rosbief. Ужин: Azijn, Omelet, Komkommer (Geschild), De Kruiden Company Kip op Indische Wijze, Zonnebloemolie, AH Kipfilet Reepjes, AH Paddenstoelenmix Herfst, Al'fez Parelcouscous, AH Verse Woksaus Chili Knoflook , AH Oesterzwammen, AH Japanse Wokgroente . Перекус/Другое: Heineken Bier, Tequila, Rum, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Mandarijn. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rayadelis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rayadelis- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

rayadelis-Изменение Веса