sarahraven- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1532 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 66,57г | Углев: 218,02г. Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz, Almighurt Käsekuchen Mandarine. Обед: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Gourmet Salami, Aldi Weizenbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Ужин: Lambertz Bio Keks Variationen, DM Bio Paranuss Kerne. Перекус/Другое: Reis (Gekocht), Egle Braune Soße, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Putenbrust Fleisch. подробнее ...

3935 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа и 5 минуты, Велотренажёр - 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Google Fit - 10 часа и 31 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса