наташа238- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя наташа238 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

142,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 62,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1051 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 73,93г | Углев: 112,07г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Белковый Омлет. Обед: Сырники Домашние. Ужин: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом, Апельсины. Перекус/Другое: Апельсин, Груши. подробнее ...

4181 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 68,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

наташа238-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

наташа238- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

наташа238-Изменение Веса