ポテサラ- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

2157 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 101,53г | Углев: 190,52г. Завтрак: セブンイレブン里芋いか煮, たらこ, マルコメわかめ, ご飯. Обед: トップバリュー福神漬け, らっきょう, ウインナー, ご飯, ハウス食品カリー屋カレー辛口. Ужин: ほうれん草のごま和え, だし巻き卵, 焼酎, 日本酒, 蟹. подробнее ...

518 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Google Fit - 21 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса