Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunamilanez
Журнал
08 фев 18
brunamilanez- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя brunamilanez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1372 ккал
Жир: 66,81г | Белк: 138,55г | Углев: 55,02г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Sadia Bacon em Cubos, Caldo de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino.
Ужин:
Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Chocolate 70% Cacau (25g), Walmart Queijo Mussarela, Essential Nutrition Red Berry Whey, Apreciare IOGURTE APRECIARE +WHEY 250G MORANGO e BLUEBERRY GARRAFA 24G Proteína.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunamilanez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю