roosvanrheenen- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

45,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

895 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 36,52г | Углев: 89,29г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Original Bosbessen Jam. Обед: C1000 Koolhydraatarm Brood, Nutella Hazelnootpasta. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bieten (Vers), AH Gehakt Half-om-Half. Перекус/Другое: Tompoes. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса