Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriz.uthman
Журнал
08 фев 18
Beatriz.uthman- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя Beatriz.uthman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cintura: 61 cm
Quadril: 96 cm
55 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
2241 ккал
Жир: 105,67г | Белк: 157,22г | Углев: 167,94г.
Завтрак:
Quaker Farinha de Aveia, Essential Nutrition Red Berry Whey, Maçãs Fuji.
Обед:
Batavo Manteiga Extra sem Sal, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Moranga, Aipim (Cozido), Ovo.
Ужин:
Verde Campo Creme de Leite Fresco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farinha de Mandioca, Abacate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Wickbold Pão para Hambúrguer Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Integralmedica Super Whey 100% Pure.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriz.uthman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю