Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аэлита89
Журнал
08 фев 18
Аэлита89- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя Аэлита89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1411 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 89,69г | Углев: 153,28г.
Завтрак:
Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Можгасыр Йогурт, Wellness Сухая Смесь для Коктейля.
Обед:
Плов с Курицей, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Wellness Нэчурал Баланс Суп, Хлеб Черный, Магнит Стейк из Лосося, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Курага, Чай, Чернослив в Шоколаде, Сахар, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аэлита89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю