Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
08 фев 18
JW1206- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
2353 ккал
Жир: 141,93г | Белк: 111,47г | Углев: 166,56г.
Завтрак:
Mleko (Mleko), Kawa, Pączek z Dżemem, Pączek z Dżemem.
Обед:
Mieszane Warzywa (Mrożone), Świeży Makaron (Ugotowany), Nóżka Kurczaka ze Skórką.
Ужин:
Ketchup, Dulano Frankfurterki, Pomidory, Kotlet Mielony Smażony.
Перекус/Другое:
Lody Czekoladowe, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty.
подробнее ...
1395 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю