Zu Moraes- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя Zu Moraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1429 ккал

Жир: 88,73г | Белк: 84,70г | Углев: 70,92г. Завтрак: Contra-filé, Aurora Suco de Uva Integral, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Ужин: Dália Nata, Sadia Queijo Prato Lanche, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, treino funcional - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zu Moraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zu Moraes- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

Zu Moraes-Изменение Веса