Rosengürtel- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя Rosengürtel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

128,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1367 ккал

Жир: 49,65г | Белк: 64,76г | Углев: 155,30г. Завтрак: Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Harry Krustenbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Обед: Lien Ying China-Gemüse, ASIA Wok-Nudeln, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Gebackener oder Gebratener Fisch, Kaffee. Ужин: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Deutscher Gouda, Harry Krustenbrot, Purland Frisches Mett. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

nicht aufgeben 😉Ich glaube an dich!

07 фев 18 написано членом: LeeKa234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosengürtel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosengürtel- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

Rosengürtel-Изменение Веса