sor73- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя sor73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1096 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 47,69г | Углев: 136,75г. Завтрак: Aldi Hagelslag Mix, Jumbo Boter, AH Maisbrood. Обед: Atkins Crispbread Knackebrod, Jumbo Filet Americain met Peper, AH Kiemgroenten Pittig, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Ужин: Aioli, Tomatensoep (Bereid met Water), Lidl Breekbrood Italiaans, Milbona Skyr Vanille. Перекус/Другое: Zonnatura Notenmix Reep. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: werk - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sor73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sor73- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

sor73-Изменение Веса