Neline- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя Neline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1401 ккал

Жир: 21,20г | Белк: 67,41г | Углев: 229,21г. Завтрак: Koffie met Melk. Обед: Jumbo Balsamico Dressing , Kappertjes, Cherrytomaten, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Verse Pesto Groen, AH Ossenworst, Olijven (Klein tot Extra Groot), AH Snackkomkommer, AH Snoeppaprika, Spinazie. Ужин: AH Shiitake, Fair Trade Teriyaki Woksaus, Lidl Kipfilet, AH Snoepgroente Radijsjes, Lassie Zilvervliesrijst. Перекус/Другое: Karvan Cevitam Ranja. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neline- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

Neline-Изменение Веса