Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverratJ
Журнал
06 фев 18
RiverratJ- Журнал, 06 фев 18
Параметры Пользователя RiverratJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2018:
885 ккал
Жир: 54,65г | Белк: 85,40г | Углев: 4,46г.
Завтрак:
French's Horseradish Mustard, Twinings English Breakfast Tea, Scrambled Egg, Land O'Lakes Salted Butter.
Обед:
French's Horseradish Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Glory Foods Collard Greens.
Перекус/Другое:
Lipton Tea Bags, French's Horseradish Mustard, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Floating.. floating...floating..down the rive RR its going great for you...;)
06 фев 18 написано членом:
maxie4
I found what's good for me, for sure. So glad I didn't see those Adkin's books.
07 фев 18 написано членом:
RiverratJ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverratJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю